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2017-05-26 16:47:27   来源:摩登志   
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  生活当中要注重防晒,是可以帮助我们快速成功的祛斑。很多美女们在白天是非常注重美白保养地,尤其是涂防晒霜,十分担心紫外线对皮肤造成损害。但是,你知道除了在白天的护理的同时,还要夜间的护理么?

注重防晒 快速成功祛斑

  皮肤长斑的原因是可以分为内部原因和外部原因。

  内部原因是压力。当人感觉到压力很大时,那么人体内部的分泌肾上腺素,为了对付压力而做好的准备。如果长期感觉到压力很大,那么人体的新陈代谢平衡就会受到破坏,脸部的皮肤所需要的营养就会缺少,那么色素母细胞就会变得很活跃。

  

 

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  还有其他原因就是荷尔蒙分泌失调,新陈代谢非常地缓慢,使用不好的化妆品。如果使用了不适合自己皮肤的化妆品,就会导致皮肤过敏。如果在治疗的过程中被大量的紫外线照射到皮肤,那么皮肤为了阻挡外界的侵害,在长有炎症的部位就会聚集麦拉宁色素,这样就会出现色素沉着严重的问题。

 

  外部原因的就是紫外线,不良好的清洗习惯和基因的遗传。人们为了保护好自己的皮肤,就会选择照射紫外线,这样的结果就会造成在皮肤基底层产生很多麦拉宁色素。所以为了保护皮肤会在敏感部位聚集更多的色素。经常裸露在强烈的阳光底下的人,他们的皮肤不仅慢慢变得老化,还会引起黑斑、雀斑等其他色素沉着的皮肤疾患。

  

 

 

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  下面就介绍一下在饮食方面,吃什么是可以祛斑的方法。

  枸杞酒酿蛋:枸杞,酒酿,鹌鹑蛋

  鹌鹑蛋里面含有丰富的蛋白质,B族维生素和维生素A,维生素E等,把它与酒酿放在一起煮,它还有利于女性皮肤的酶类与活性物质。每天一碗,让你的皮肤细嫩有光泽而且能达到祛斑的功效。煮枸杞酒酿蛋时,先把200克酒酿煮开,然后再放5克枸杞,适量的冰糖和50克鹌鹑蛋蛋液,拿勺子搅拌它们均匀后,就把火调到最大火,一定时间后就可以了。

  

 

 

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  木瓜红枣莲子蜜,它是可以补血养颜的。红枣是可以调节人体内分泌,补血养颜的传统食品之一,如果红枣配上莲子吃的话,不但可以增加调经益气,而且还滋补身体的作用。在吃的时候,记得一定要把木瓜吃完。它是最适合滋补的好产品,在吃完晚饭后再吃的话,效果会更加好的,而且可以使全家人一起吃,这是非常好的选择。

 

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